понедельник, 16 июня 2014 г.

Красота может спасти мир, а что может спасти красоту?

Информация: Новости Белогорья

Все мы знаем, что красота это великая сила. Красотой природы или каких-то сооружений мы восхищаемся, на красивых людей нам нравится смотреть...


Но чтобы сохранить красоту, что зданий и сооружений, что человеческой внешности нужно прилагать определенные усилия. 
Конечно же для большинства людей актуально сохранить собственную красоту, в данном случае речь идет о внешней красоте. Для этого не нужно записываться на прием к врачу косметологу, достаточно выполнять ряд определенных и проверенных временем рекомендаций.
Первое, это соблюдение гигиенических норм. Нужно содержать тело в чистоте, чистить зубы, пользоваться чистой посудой и так далее.
Второе, это поддержание хорошей физической формы. Не обязательно становиться спортсменом, достаточно регулярно делать зарядку и вы всегда будете в нужном тонусе. 
Третье, это правильное питание. Ешьте умеренно, из-за стола после употребления пищи лучше выходить с легким чувством того, что мог бы съесть еще немного, чем с чувством тяжести  в животе переевшего человека. И, конечно же, нужно употреблять в пищу здоровые продукты: овощи, фрукты, каши, супы, а вот такие продукты, как чипсы, фастфуды и тому подобное лучше использовать в качестве еды, как можно реже. 
Если вы будете придерживаться данных основных трех правил в своей жизни, то ваша природная красота будет очень долго вместе с вами!!!

С уважением
Владимир Ветров

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Данный ресурс освещает новости Белогорского района Республики Крым.

Архив блога